20年増え続けていた体重がたったの10ヶ月で12キロも痩せました！

足つぼは知っていましたが、こんなに効果があるなんて知りませんでした。

サロンで施術を受けると体の中から温まっていくのと、体の中のゴミが全部出て行ったようですごく軽くなりました。

当日はぐっすり眠れて、翌日目が覚めた時にはいつもの体の重さがなくスッキリと起きることができました。

その時はいつもこんな朝が迎えられたらいいなーと思い、サロンだけでなく自分でもできるようにセルフケアレッスンを受けました。

自分でもできるのが足つぼのいいところだし、これなら一生できると思いました。

サロンでしあわせのあしつぼ®︎をしてもらうと翌日に体重が1キロほど減ることが多々あったので、さらに効果を持続させるためにもセルフケを毎日1時間たっぷりとやっていました。

そしたらだんだん疲れてきて、やるのがめんどくさくなってきたんです。

足つぼは特別なことではなくて、歯磨きやお風呂と同じように毎日のルーティンにする、朝の流れの中でこの時間にするとか、夜のこのタイミングでするというように。

いつもバラバラの時間帯だったり、頑張りすぎるとなかなか続けられません。

たまにしっかりと頑張るよりも、片足10分でいいから毎日やりましょうって言われてから、毎朝同じ時間に足つぼをすることにしました。

出勤の時間もあるので、限られていることでダラダラせずに済みました。

私は朝やったほうが持続できてよかったです。

足つぼも毎日続けていて、自分の体が変わってきているのを実感していた頃に年末年始がやってきました。

順調だったので、気が緩みちょっとくらいいっかと気が緩み、お正月明けに体重計にのったら、2キロUP！！ガーン・・・。

もう本当にショックで、体重が増えてからというもの何年も体重計からは遠ざかっていたのですが、毎日体重計にはのることって言われてからはちゃんと毎日計ってたんです。

でもお正月に体重が増えてから、また体重計から遠ざかる日々でした。

一時期、豆乳や大豆ばかりを食べても効果がなくて、意味がないってわかった頃よりすごくショックでした。

あの時は、意味がないのに豆乳や大豆たくさん食べてたって笑えたんですけど、今回の体重増加は笑えない・・・。

しばらくすると、周りから「なんだかまた痩せた？」って言われるようになったので、遠ざかっていた体重計に2ヶ月ぶりに乗ったら！！！！

なんと7キロも減ってたんです！本当にうれしくて！10ヶ月で12キロも体重が減ったんです！

大袈裟かもしれませんが、人生が変わりました、これから私はもっとしあわせになるって思いました。