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足つぼの押す順番、押し方がよくわかりました。できるところから少しずつ変えていこうと思います。
自己流で足のうらを押していましたが、
押す順番、押し方を教えていただけて、よくわかりました。
できるところから少しずつ変えていこうと思います。
意識の持ち方、目標を明確にして突き進んでいきます！自分のために、続けていきます。
まずは楽しいセミナーをありがとうございました。
もりだくさんの内容でお得感ありました。
自分を知ることって大切なのですね。
なるべく見つめ直したくないものですが…、
意識の持ち方、目標を明確にして突き進んでいきます！
ツボもとてもわかりやすく、すんなり場所や施術法（強さなど）入ってきました。
自分のために、続けていきます。早く効果を実感したいです。
なりたい自分になるために足つぼと体質改善を頑張ります。
あっという間の半日でした！
もっともっとまゆさんのお話しが聞きたかったです。
これからは、なりたい自分になるために足つぼと体質改善を頑張ります。
ブレない自分になります！
今日は本当にありがとうございました！
自分と向き合うことがとても大切（人と比べても仕方ない）ということがわかりました。
自分の体質に戻すということが印象的で、
自分と向き合うことがとても大切（人と比べても仕方ない）
ということがわかりました。
また、足ツボは、自分でも実践していましたが、
もっとグーっと力を入れて削り取ることがポイントになることも、
セミナーを受けてわかったので、これから効果的にできると思いました。
体質は変えるものではなく元に戻すもの。自分を振り返ってみたいと思います。
とてもわかりやすく、目からうろこの話ばかりでした。
体質改善は変わるものだと思っていましたが、
元に戻していくこと。再度、自分を振り返ってみたいと思います。
セルフケアもとても刺激的でした。
身も心もリフレッシュできました。
日常生活へ取り入れることを習慣にして、楽しめるようにします♪
足つぼや体質改善をされて病気を克服し、無事に妊娠、出産されたときのお話しは胸がじーんと熱くなりました。
東京のセミナーでお世話になりました、Sです。
まゆ先生が足つぼや体質改善をされて病気を克服し、無事に妊娠、
出産されたときのお話しは胸がじーんと熱くなりました。
大変なこと、つらいこともあり、相当努力されたと思うのですが、
それを乗り越えられたからでしょうか。
まゆ先生が清々しいほどすべて楽しんでいらっしゃるように見え、
未知の世界だ〜（笑）
でも、私もまゆ先生のように、健康な体になって毎日楽しみたい！！と思うほど説得力がありました。
自分の体質を知るレッスンでは、過去の自分を振り返ったり、
今の自分と向き合ったりと、普段あまりしないので、新鮮でしたが、
体を冷やす食べ物が好きで、好んで食べていることがよくわかり、
改善していかなきゃいけないなと感じました。
以前、アーユルヴェーダについて簡単に説明してある本を見たときに、
私は「火」のタイプだとずっと思っていたのですが、
今回、そのとき優勢なものが自分のタイプで今は「風」が優勢であることを知りました。
そのとき、何が優勢なのかを知った上で、それにあった生活リズムや
食事を心がけることが大切なのですね。
勉強になりました。
食事の内容とルール、1日の過ごし方の資料はとても参考になります。
ありがとうございます。
あしつぼ 実践では、円状にしたマットの上を歩きましたが、本当に痛かったです…。
（毒素がいっぱいだからでしょうか）
まゆ先生が、とびっきりの笑顔で歩かれていたのが印象的でした 笑
反射区の図を見ながらゆっくり丁寧につぼを押していただけたので、
とてもわかりやすかったです。
まゆ先生に実際に足つぼをやっていただきましたが、
これまたかなり！痛かったです。
その直後、足先から身体中が何かが巡って流れていくような感覚になり、
体が熱くなりました。
じわ〜っと体中が熱くて熱くて、不思議な体験でした。
今でも忘れられません。
実際に、足を見ていただいて、足つぼをやっていただけて本当に良かったです。
ありがとうございます。
これから私の足も変わっていくのかな…と思うと楽しみです。
変わらないとしたら、私の足つぼのやり方がおかしいのですよね？！
そのときは、まゆ先生に連絡して教えていただこうと思います。
体質改善において知りたいこと、次のセミナーを受けるなら、
体質改善を足つぼと食事（できる範囲ではありますが）で実践中ですが、
他にも効果的なものがるとすれば、どんなものがあるのでしょうか？
また改善された具体例や期間など、人それぞれではあると思いますが、
知ることができると励みになります。
次にセミナーを受けるとしたら、復習をしたいのと、
ステップアップの意味で、1回目のセミナーとは違う内容のお話し、
セルフケアレッスンが受けられるといいなと思います。
まゆ先生、セミナーに関わってくださったスタッフさんに感謝の気持ちでいっぱいです。
私自身の体質改善、セルフケアはまだまだ始まったばかりですが、
本当に良い機会、きっかけを作っていただけたと思っております。
本当にありがとうございました。心と体が元氣になりました！と報告できるよう頑張ります。
どうぞお体ご自愛ください。ますますのご活躍、楽シミにしております。