30代後半、40代、何歳まで妊活って続けていいの?
「赤ちゃんは欲しいけれど、、、年齢が気になっていつまで続けていいのか分からない。」
「高齢出産になるから不安。今回で妊活は最後にした方がよいのか?」
「年齢が40代なので子どもをちゃんと産み、育てられるか不安このまま妊活続けるべきなのか?」
長年妊活さんのサポートをさせていただいているとこんなお悩みのお声をいただきます。
このように年齢の事で悩みながらモヤモヤ妊活されている方はこのままお進みください。
あなたの気持ちが軽くなることを願っています。
1.妊活に制限を決めているのは誰?
妊活の情報はSNSでたくさん見つけられるようになりました。
また、テレビをつければニュースやドラマなどで妊活の話題を取り上げられるようになりましたね。
そんな中、「35歳から高齢出産になる」「40代から妊娠率が下がる」など一般的な基準値が決められ、それに伴って年齢を理由に妊娠を諦めたり、妊娠できないカラダだと決めつけてしまっている方が多くいらっしゃいます。
妊活に制限を決めているのは誰でしょうか?
その世間一般の基準に自分を当てはめて妊活を諦めたり、悩み苦しんでいるのはあなた自身です。
例えば35歳以降の方が妊娠し出産を迎えるとなると、高齢出産になるのでリスクがあると言われています。医学的にはそのように言われるかもしれませんが、体質改善をしっかりされたお客様で35歳以上で妊娠された方は、トラブルなく健康な赤ちゃんを、安全に出産され、育児を楽しまれている方ばかりです。
最終的には、妊活をいつまで続けるのかを制限を決めるのはあなたですが、
あなたが、その世間一般の基準値の中に入るのか?
一度ご自分のお体の状態をみて冷静に判断してみてくださいね!
2.自分のカラダを信じて!
先ほど世間一般の基準値にあなたを当てはめるのか?というお話をしました。
結論からいいます!
もっと自分のカラダを信じてあげてください。
あなたのカラダなんです!生まれてきてから今までずっと一緒にいるカラダ。
もしかして、その体に、「私は妊娠しにくい体だ!」「私は流産を繰り返してしまうカラダだ!」など×をたくさんつけてませんか?
もしそうだとしたら、今すぐご自分のカラダのいいところを見つけてあげてください!
当たり前にきている生理。毎周期にちゃんと排卵してくれる卵巣、卵子がある。
これも全て当たり前ではないですからね!
そんな妊娠に繋がるプロセスを、私たちが寝ている間も休みなく整えてくれている体に感謝です。
とにかく、まずは、ご自分のカラダに感謝できることを小さなことでもいいです
見つけていってくださいね。
そして、そのあなたのカラダを信じてあげてください!!^^
3.自分の心の声に耳を傾けて!
ご自分のカラダに目を向けれたら、次は心にも寄り添ってあげましょう。
あなたの一番の味方は、あなたです!
あなたの心に眠っている本当の声を聞てあげてくださいね。
もう一度言います。
あなたの一番の味方はあなたなんです。
日々妊活を頑張っているあなたを褒めてあげたり、悲しんでいたら寄り添ってあげたり、あなたのご機嫌は、ご自分で取ってあげてくださいね^^
そして、「あなたはなぜ妊娠したいの?」
ぜひこの質問をご自分にきいてみてください^^
そこに、これからもあなたが妊活を続ける本当の理由、意味が出てきますよ!
ここで、妊活を終わる決断をされることも正解なんです。それがあなたの選択です。
でも、そうでないあなたは、ほら!もう妊娠できる気がしてきたでしょ?
それがあなたの答えです。
それに従っていいんです。
無理に諦めないでいいんです!
だってあなたの本当の想いは、赤ちゃんを迎えたいんでしょ?
そしたら、そこのご自分の心の声に従わなくっちゃ!
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