体をリセットし、本来の力を取り戻してもっと元氣になる
元氣になる
ファスティング
（開講準備中）
こんな人におすすめ
・ずっと気になっていたからファスティングチャレンジしたい！
・子宮筋腫か太ったのかわからない下腹部の出っ張りが気になる
・経血に塊が出る
・大食いをやめるきっかけがほしい
この講座の特長
元氣になる ファスティング
❶ 基礎に加え、婦人科系のお悩みを改善するために特化したファスティングが学べる
❷ ファスティングの効果を学び、やりたくなる、継続したくなる
❸ いろんなファスティングの種類を知り、チャレンジしやすい
❹ ファスティングに使えるフレッシュジュースのレシピと酵素食品の紹介
❺ 準備からファスティング終了後までの流れがわかり、安心して実践できる
❻ スマホでもPCでも視聴可能な動画にPDFもあるから便利
❼ 動画は約10分ごとに区切られているので、あとから視聴もしやすい
❽ 受講期限（3ヶ月）があるのでズルズル先延ばしにならない（延長可能）
❾ 受講期限内は、LINEで質問できて安心！
➓ 受講修了後も動画は９ヶ月間見放題！
受講された方の声
元氣になる ファスティング
神奈川県在住30代OLのNさん
初めてファスティングに挑戦してみました！ 体感としては、 食べないことについては普段も朝食抜いてるし、意外と平気 。
頭痛とかもなく、過ごせた（夜お仕事に集中してしまったので頭に血が上る感じはあった） のですが、 腸の動きは、今のところ何も動きがなく、普段から便は、便秘、お腹の張り常にあり、で、食べた刺激で押し出してる感があり、昨日1日は排便なし。
お腹は少しだへへこんだ！ という感じでした！ ひとまず初のファスを乗り切ったことを褒め称えながら、今日はご飯の甘みを感じたいと思います。
栃木県在住30代OLのGさん
コーヒーを一時期ほど欲していないことにきづきました。これは特にファスティングを行うたびにカフェイン抜きをしていることが大きいかもしれません！
食事に対する意識も変わり、食べることのありがたさを痛感。今までどれだけ食べ過ぎていたかも痛感。これじゃ子宮筋腫になっても仕方ないかと思えました。
兵庫県在住30代OLのKさん
最初はファスティングは無理そうだな〜と思っていたのですが、学ぶたび、その効果を感じてみたい！と思うようになり、今では毎月必ずやっています。
1ヶ月過ごすと食事がだんだん乱れてはきますが、毎月必ずファスティングすると、リセットでき、また良い食事をしようと気持ちが変わります。
生理痛は少しずつ改善しているように思います。薬を飲む回数も減ってきました。
埼玉県在住30代OLのAさん
子宮筋腫の手術になりたくないので、漢方は飲んでいますが、ファスティングは、たしかに効果あるように感じています。子宮筋腫がもっと小さくなることを祈って続けてみます！
カリキュラムと受講方法
元氣になる ファスティング
カリキュラム
・ファスティングの基礎知識
・ファスティングの禁忌事項
・さまざまなファスティング
・ファスティングの効果
・ファスティング実践法
・ファスティングをする時のマインド
・フレッシュジュースレシピ
・ファスティングに使える酵素食品
（内容は変更の場合あり）
禁忌事項
（こういう場合はファスティングできません）
・貧血があったり過多月経の場合
・極度に痩せている
・虚弱体質
その他体調がすぐれない場合は、実践できません。
受講方法と教材
・専用のLINEが受講のプラットフォーム
（PCでLINEを開くとPCでも視聴可能）
好きな時に動画とPDFテキストで学び、実践
・教材は、オンライン動画とPDF
受講について
元氣になる ファスティング
受講時間
・動画の時間は全部で約90分
（10分ごとくらいに区切られています）
受講期限
・受講申込から3ヶ月間
※受講期間内は質問可能です
・修了後ディプロマ発行
・動画は修了後９ヶ月視聴可能
・延長希望の場合１ヶ月まで可能
それ以上になるとディプロマ発行及び９ヶ月の動画視聴は無効となります。
受講費用
30,800円（税込）
※銀行振込かクレジットカード
受講後の安心チェックサービス
質問したい、アドバイスがほしいという場合は、
ズームカウンセリングを受けよう！
・60分、マンツーマン
・当校代表/講師の梶原が直接指導
・通常27,500円（税込）
→受講生特別価格の11,000円（税込）
・受付期限…受講期間中
・開催…受講中〜修了後3ヶ月以内
・予約可能日時…平日10時〜16時半
その他の時間をご希望の場合は、
1,100円の追加料金がかかります。
