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腸内環境がなかなか改善しないため、受講
■今回なぜ受講しようと思いましたか？
腸内環境がなかなか改善しないため、基本に立ち返りたくて受講しました。
■本日の内容で一番印象に残ったことは何ですか？
毎日少しずつの筋トレが後々効果を生むように、毎日少しずつでも甘いものなどをたべていると、一向に体質は改善されないと、おっしゃっていたことです。
チョコやコーヒーはやめられたのですが、仕事中にココアやカルピスといった甘い飲み物を飲んでいるので、これらが原因のひとつだと自覚できました。
来週から飲まないようにがんばります。
■今後、セミナーで聞いてみたい食に関することがあれ…
適応食、一物全体食、身土不二について、また学びたいです。（おさらいの意味も含めて）
これぐらい良いでしょと思って食べたことに気づきました
■今回なぜ受講しようと思いましたか？
「タイトル」に知りたい事がぜんぶふくまれていたからです
当日は仕事ですが、後日配信があるということで申し込みさせて頂きました
■本日の内容で一番印象に残ったことは何ですか？
良い事だけでなく、悪い事(お酒やクッキや諸々)も積み重ね！が自分が気づけていなかった事です
考えれば、わかることなのに「これぐらい良いでしょ」と思って食べたり、飲んだり…している事に気付きました
■今後、セミナーで聞いてみたい食に関することがあれ…
自分は、「チョコレート」が無性に食べたくなり止まらなくなる時があります
調べたら「アーモンドフィッシュ」がいいとあったので「食べる小魚」と「素焼きアーモンド」を毎日計量して食べてます
食に気をつけていますが、まだまだ改善すべき所が沢山あるのだろうと感じています
おやつ・口寂しい時に「これならいいよ」というものがあれば知りたいです
お菓子のちょこちょこ食べも良くないのですね
■今回なぜ受講しようと思いましたか？
テーマに興味があって、ワクチン接種後に食べるといいものも知りたくなったから。
■本日の内容で一番印象に残ったことは何ですか？
腸内環境が良くないと免疫調整が上手くいかないこと。体のために発酵食品は素晴らしい食べ物だということ。
■メッセージ
セミナーありがとうございました。
お菓子はちょこちょこでも食べるのは良くないと聞いて、そうだったのかと思いました。
子宮筋腫を小さくして、手術を回避したかったため。
《オンラインでする12ヶ月体質改善プログラム・個別サポート利用者のお声》
■めちゃさちを受けた理由は？
子宮筋腫を小さくして、手術を回避したかったため。
■受けてみて一番よかったことは？
食や生活習慣について真剣に考えるようになり、自分を大切にできるようになったことです。
まゆさんのポジティブな言動にもたくさん助けていただきました。
ありがとうございました^▽^
■一番印象に残っているピリオド（覚えていれば動画）…
月ととのえです。
体質管理ノートを記録するようになって、自分の体調、食欲、精神的な浮き沈みが、生理周期と関係があるとはっきりわかるようになりました。
記録するというのは大事だなと思いました。
■メッセージ
年明けから仕事がかつてないぐらい忙しく、検定試験も重なり、毎日記録ができず、個別サポートをキャンセルするなど、いろいろとご迷惑をおかけしてすみませんでした。
今日試験も終わり仕事もひとまず山場を越えました。
めちゃさちで教えていただいたことを、これからもしっかり実践して体質改善をしていこうと思います。
本当にありがとうございました。
これからもたのさちでよろしくお願いいたします。
子宮筋腫があるので体質改善をしたいと思って足つぼを始めました。
《オンラインでする12ヶ月体質改善プログラム・利用者のお声》
■めちゃさちを受けた理由は？
子宮筋腫があるので体質改善をしたいと思って足つぼを始めました。足つぼは継続できているけれど食事の改善が難しいと感じたのでめちゃさちを受けることにしました。
■受けてみて一番よかったことは？
食べ物についての情報を整理することができたこと。テレビやネットの情報に振り回されない軸ができました。
■一番印象に残っているピリオド（覚えていれば動画）…
第１ピリオド。
酸化と糖化が一番インパクトが強かったと思います。もっと若いときに知りたかった！
■メッセージ
１年間ありがとうございました。
食事の改善は夫が玄米が好きではないのと早食い傾向にあるのと私自身が要領が悪かったりで思うように進まなかったところもあるのですが、だいぶ折り合いをつけられるようになったかなと思います。これからも楽しみながら体質改善を続けていきます。
子宮筋腫と卵巣嚢腫などの女性疾患をどうにかしたかった。
■めちゃさちを受けた理由は？
子宮筋腫と卵巣嚢腫などの女性疾患をどうにかしたかった。特に卵巣摘出手術を勧められていたので回避したかった。
■受けてみて一番よかったことは？
絶対に元気になると決めて、続けられた事。なぜか周囲の人々は「心配」と称してアレコレ言ってくる。
■一番印象に残っているピリオド（覚えていれば動画）…
1stピリオドの酸化と糖化
■メッセージ
あらためて、一年間ありがとうございました。
体重が7〜8kgも落ちたのは初めてでしたし、それでも体調が悪くなる事なく、顔が痩せて小さくなってもほうれい線が出て老け顔になるわけでもなく(むしろ若く見えると言われました)、基本食とiTuboの組み合わせ最強だなと思いました。
しっかり噛んで食べること、自分をちゃんと見つめる事等々、これまでどれだけ自分をぞんざいに扱ってきたんだろうかと思いました。まだONE DE MAYUにももちゃんがいらした頃、自分の体にごめんねとありがとうを毎日言ってました。慣れてくると又それも忘れてるので初心にかえろうと思います。
麻由さんの企画はいつも楽しくて、たのさちメンバーさんの書き込みも読むのが楽しみでした。直接会うことはなくても、似たような悩みを持つ人たちとの繋がりは心のオアシスです。
Mさんの妊娠報告も本当に嬉しかったです。これからもそんな人たちが後に続けばいいですね。
更年期で体の変化が起こりはじめているこの年齢で、たのさち生活に出逢えたのは本当に感謝なことです。知ると知らないではエライ違い！やるとやらないではエライ違い！
まだまだ未完成な私です。これからもよろしくお願いします。
宇宙の導きによってONE DE MAYUを始めてくださった麻由さんに心から感謝します。