子宮筋腫と生理痛を改善するために定期的にやるファスティング

食べることが大好き！いつもお腹いっぱい食べちゃう

最近、体重が増加気味でなんとかしなきゃ…

その状況、内臓が休まる暇なく子宮筋腫を改善する余力がありません！

食の大切さにも気づき、体が変わっていくのが

《子宮筋腫と生理痛のためのファスティング》

❶ 基礎に加え、子宮筋腫や生理痛を改善するために特化したファスティングが学べる

❷ ファスティングの効果を学び、やりたくなる、継続したくなる

❸ いろんなファスティングの種類を知り、チャレンジしやすい

❹ ファスティングに使えるフレッシュジュースのレシピと酵素食品の紹介

❺ 準備からファスティング終了後までの流れがわかり、安心して実践できる

❻ 字幕付きの動画で通勤中の音が出せない時やイヤホン忘れ時でも学習できる

❼ スマホでもPCでも視聴可能な動画にPDFもあるから便利

❽ 動画は約10分ごとに区切られているので、あとから視聴もしやすい

❾ 動画は視聴期限（3ヶ月）があるのでズルズル先延ばしにならない（再視聴申請可能）

➓ 動画視聴期限内は、LINEで質問できて安心！

 

 

＼悩み改善には、とにかく実践ありき／

やらないと意味がない、続けないと意味がない！

やろうと前向きになれる方法と続けられる方法まで教えています

カリキュラム

・ファスティングの基礎知識

・ファスティングの禁忌事項

・さまざまなファスティング

・ファスティングの効果

・ファスティング実践法

・ファスティングをする時のマインド

・フレッシュジュースレシピ

・ファスティングに使える酵素食品

（内容は変更の場合あり）

 

禁忌事項

（こういう場合はファスティングできません）

・貧血があったり過多月経の場合

・極度に痩せている

・虚弱体質

その他体調がすぐれない場合は、実践できません。

 

受講方法と教材

・専用のLINEが受講のプラットフォーム

（PCでLINEを開くとPCでも視聴可能）

　好きな時に動画とPDFテキストで学び、実践

・教材は、オンライン動画とPDF

 

学習の進め方例

❶ 申込直後、1本目の動画視聴（約10分）（直後にまず見ることが大事！）

❷ その後、順に見ながらどのファスティングならできそうか決める

❸ ファスティングをする日程を決め準備する

❹ 最低2回、全動画を見て正しくできるようになったら実践！

※安全に実践できるよう、動画の内容をしっかり頭に入れましょう。

 

受講時間

・動画の時間は全部で約90分

（10分ごとくらいに区切られています）

 

受講費用

30,800円（税込）

※銀行振込かクレジットカード

 

受講後の安心チェックサービス

受講後（全動画視聴し実践している段階）、不安や質問があったり、アドバイスしてほしいという場合は、ズームでアドバイスを受けることができます。

・60分、マンツーマン

・当社代表理事/講師の梶原が直接指導

・通常27,500円（税込）

　→受講生特別価格の11,000円（税込）

・受付期限は講座受講申込から3ヶ月以内