《オンライン婦人科スクール》やらずにはいられなくなる?! 精神面を安定させる瞑想
日常にやってみたい瞑想
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気になるのは、「何か効果あるの?」というところ。
効果はありありです(笑)だからやっているんですよ。世の中の成功者等がこぞって瞑想をしているのは、そこですよ。
どんな効果があるのか簡単に説明すると、瞑想することで右脳が活性化され、自分の思考では考えつかないアイデアが出てきたり、幸せ感が増して日々がより楽しくなったりするんです。
潜在意識を活用できるようになり、シンクロニシティが起こりやすくなるのも、瞑想の効果でしょう。
思考だけで生きていたころからすると、もっと広い世界で生きている、そんな感覚が起こるかもしれません。
でもただ1回やっただけではそういうことは起こらず、やはりこれも習慣にして効果が現れるもの。
習慣にするだけの価値は十分にありますよ。おすすめは朝一!
呼吸を整えて、心を「無」にするところからスタートします。
このオンライン講座では、瞑想のやり方とメカニズムを一緒に覚えていただくことで、やる理由や意味がわかるようになり、毎日の習慣にすることができるようになるでしょう!
※シンクロニシティ(一見すると無関係な複数の事象が同時に起きたり、結果的に因果関係が生じたりすることで、日本語ではよく「共時性」や「同時性」と訳されます。シンクロニシティは虫の知らせや第六感と呼ばれる、理屈では説明できない感覚によって何かを察することや、予感が的中するときにも使われます。出典ハッピーライフ)
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