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《オンライン婦人科スクール》歯磨きと同じくらい毎日やるのが当たり前?!足つぼセルフケア

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《オンライン婦人科スクール》歯磨きと同じくらい毎日やるのが当たり前?!足つぼセルフケア

わたしの日常セルフケア 足つぼ

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オンライン婦人科スクールの「自分の健康をまもるための講座」を紹介!

 

「疲れて体が動かない・・・」 朝ベッドから起き上がる時や、休日の予定があるときなど、そのように感じたことはありませんか?

疲労が思っている以上に溜まっていても、なかなか思うように休めないこともあるかと思います。

そんなときに、やってみていただきたいのが足つぼです!

 

足つぼとは、自分で自分の体をコントロールすることができる健康法。

足裏を刺激することで神経の刺激が起こり、足裏から内臓へ神経の伝達が走って内臓を活性化!疲れていた内臓が元氣に動き出すようになり、自分が元氣に!

それだけでなく、ケアすることで、デトックス効果やリンパの流れを良くすることに繋がり、自然治癒力も高まります。

 

毎日の習慣にすることでより効果は高まります。ぜひ歯磨きと同じように毎日当たり前のようにセルフケアをやってみてください。驚くほど元氣になれますよ!

 

内臓が元氣になるということは、子宮筋腫や生理痛など女性特有の悩みを改善することが、実はできます。

 

「足つぼと子宮筋腫改善?つながらない…」という方も多いと思いますが、足つぼの原理を知っている者からすると、改善するのは当然のこと。本当に普通のことなんです。

 

こちらの講座では、女性特有の悩みをたくさん解消してきた、専用の棒を使って足裏を彫刻するようにケアする独自の足つぼ技術「iTubo(あいつぼ)」と足つぼの原理について動画で学び、実践できる内容になっています。

 

正しくできているかどうか、ZOOM でのチェックもあるのでご安心くださいね!

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