福岡の足つぼスクール講師が伝える・子宮筋腫を改善したいならやっていはいけないこと。

足つぼをしたからといって、すぐに子宮筋腫が小さくなるようなことはありません。

足つぼに限らず、魔法のようにパッとよくなる方法はないというにも関わらず、ネットやTVではさもすぐによくなるような情報が多いです。

子宮筋腫と診断され、不安な状態で冷静さを失ったときに見ると、思わず信じてしまうかもしれません。

ですが人それぞれ体質というものがあります。

いくら野菜がいいといっても、冷え性の人が夏野菜ばかり食べたらどうなりますか？ 体にいいからとそればかりを食べるいうのは、バランスが偏るということです。 ネットやTVの情報はその物の内容や成分にばかり注目し、決してあなたの体を中心に考えているということはありません。 鵜呑みにせず選択する目を養ってください。

子宮筋腫と診断されて、サプリや漢方を試す方は多いです。

でも大半は、それが効いているのかどうか分からない状態で続けているか、続かないという現実。

なのにランチはほぼ外食か、コンビニですませ、不規則な生活、ストレスの多い生活を送っている。

もしあなたがこのような状態に陥っているのなら、サプリや漢方に頼る前に、ランチは手作りのお弁当にしてみましょう。

インスタに載せれるようなお弁当をめざさず、日の丸弁当にお味噌汁。

これで充分です。 高いハードルをクリアすることを考えるより、あなたが続けられることをまずはやってみましょう。

〇〇式のマッサージ、整体、食事法、など健康法は本当にたくさんあります。

いろんなことを少しづつ試すうちに、あなたのオリジナルになっていませんか？ もし求めるような結果が出ていないなら、根本的な改善にはなっていないのです。

その現実を受け止めて、１つの方法だけを取り入れそれを一心にやることです。

世の中に健康法は溢れ返るほどたくさんあります。 その中で自分に合ったものを見つけるよりも、あなたと同じ悩みを改善した人の真似を100%する方が、結果は早いです。