《オンライン婦人科スクール》子宮筋腫とさよなら メンタル瞑想

気になるのは、「何か効果あるの？」というところ。

 

効果はありありです（笑）だからやっているんですよ。世の中の成功者等がこぞって瞑想をしているのは、そこですよ。

 

どんな効果があるのか簡単に説明すると、瞑想することで右脳が活性化され、自分の思考では考えつかないアイデアが出てきたり、幸せ感が増して日々がより楽しくなったりするんです。

 

潜在意識を活用できるようになり、シンクロニシティが起こりやすくなるのも、瞑想の効果でしょう。

 

思考だけで生きていたころからすると、もっと広い世界で生きている、そんな感覚が起こるかもしれません。

 

でもただ1回やっただけではそういうことは起こらず、やはりこれも習慣にして効果が現れるもの。

 

習慣にするだけの価値は十分にありますよ。おすすめは朝一！

呼吸を整えて、心を「無」にするところからスタートします。

 

このオンライン講座では、瞑想のやり方とメカニズムを一緒に覚えていただくことで、やる理由や意味がわかるようになり、毎日の習慣にすることができるようになるでしょう！

 

 

※シンクロニシティ（一見すると無関係な複数の事象が同時に起きたり、結果的に因果関係が生じたりすることで、日本語ではよく「共時性」や「同時性」と訳されます。シンクロニシティは虫の知らせや第六感と呼ばれる、理屈では説明できない感覚によって何かを察することや、予感が的中するときにも使われます。出典ハッピーライフ）